痔疮折腾了我整个孕期

　　医生点评：根据发生部位，痔可分为三类，分别是内痔、外痔和混合痔。

　　排便出血为内痔的早期症状，轻者便中带血，继而滴血，重者呈喷射状出血。痔块逐步增大，排便时可脱出肛外。轻者便后可自行回纳，重者须用手推回，否则痔块被嵌顿，会引起淤血、水肿，甚至坏死，造成剧烈疼痛。内痔晚期，痔块常脱出肛外，直肠分泌黏液增加，刺激肛周皮肤，引起瘙痒甚至皮肤湿疹，令人极其难受。外痔一般无明显症状，有时在肛门部有异物感。若排便时用力过大，易导致机械性损伤，则疼痛剧烈，成为血栓性外痔。混合痔具有内外痔的共同特点。一般来说，痔疮对胎儿并无直接影响，但痔疮长期出血可造成孕妇贫血，或痔疮出现感染时，则可能对胎儿造成影响。

　　随着孕期延长，银淑的痔疮症状亦逐渐加重，可谓具有痔疮发展的典型经过。究其原因，除妊娠本身的影响外，与她在孕期一直没能很好地解决便秘问题有关。同时，她亦可能存在孕期运动量过少，饮食结构不良(如进食油炸刺激性食物)等问题。特别是胎位不正时，压迫更为明显，因此，应及时给予纠正。

　　不胜其扰

　　医生仔细听完我对病情的叙述，又为我做了指诊和肛门镜检查后，说我的情况属于内痔痔核嵌顿感染。考虑我正处于妊娠晚期，于是医生为我选择了保守治疗：先是给感染的痔疮上了药，然后又为我开了抗菌药物和不少内服、外泡的中药，叮嘱我要结合痔疮膏一并使用。经过将近一个星期的药物治疗和饮食调理，痔疮的感染和嵌顿症状才渐渐得以好转。此后直至分娩，尽管痔疮没再给我添大麻烦，但仍会不时跳出来骚扰一下，给我的孕期生活带来或多或少的困扰，真是拿它没办法。

　　医生点评：痔疮是妊娠期一种常见的并发症，银淑的问题具有一定的代表性。那么，有什么方法预防孕期痔疮的发生发展呢？

　　首先，严重的内痔或混合痔在怀孕前就应做好治疗。孕妇痔疮以预防和保守治疗为主，同时应注意以下几个问题：

　　1.合理饮食：孕妇的饮食除强调富含营养外，还要注意多喝水，多吃新鲜蔬果，尤其是含纤维素多的青菜、韭菜、萝卜、香蕉、梨等，以期润肠通便。此外，要忌食辣椒、大蒜、大葱、煎炸等辛辣刺激性食品。

　　2.定时排便：养成每天定时排便的好习惯。不要在排便时看书，以免不知不觉延长了排便时间。遇大便干结时，可在肛门内用开塞露挤入甘油，以软化粪便，润滑肛道。

　　3.适当运动：孕妇不宜久坐，可适当做些活动，如较轻微的家务劳动及散步等。

　　4.提肛运动：提肛运动可促进肛门周围组织的血液循环，增强骨盆底部肌肉力量，起到预防痔疮的作用。具体做法是：全身放松，端坐，将大腿夹紧，吸气时腹部隆起，呼气时腹部凹陷。呼吸两次后，舌舔上腭，同时肛门上提，屏气，然后全身放松。如此反复，每天两次，每次重复20遍。

　　5.若痔疮发炎，痔核肿大、疼痛，最简便的办法是在清洁肛门后用温热水洗或热敷，以此促进肛门部位的血液循环，消散痔核淤血，减轻症状。也可用痔疮膏外敷。如病情较重或患处感染的，应及时去医院诊治。

（实习编辑：李素素）

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