病友讲述：痔疮如何治疗

　　常言说：“十人九痔”，这与饮食搭配不合理和生活无规律有密切关系。这是我的亲身体验。

　　我今年79岁，患内外痔有几十年病史，长年没得干净裤头穿，不是黄就是红黄合染，一旦多吃点苦，多跑点路或旅游爬山就出血多，有时还得夹带卫生纸，走路艰难，痛苦极了。去年春天准备住院手术切除，途中偶遇一老友说：“手术有的好，有的并不理想，最好还是尽量保守治疗，不花钱，试试看。如果再不好转就手术。”我按照他说的做法，加以推理进一步改进。通过实践证明，一个月有好转，二三个月不出血，半年不渗粪精黄水，一年前原来像母鸡肚里的蛋籽团一样，里外都是，医生检查诊断为“混合痔”，必须手术切除。后来我通过气功提肛、热水浴揉一年多，现在还有一个豌头大小的疙瘩，裤头再也不用两三天就换了。现将我具体做法介绍如下，供同病患友参考。

　　一、气功提肛。①晚睡前、早醒后，裸体仰卧床上(冬春睡被窝里)，两腿岔开，两足后跟相对抵触，两手掌分按两腿腹股沟，两中指按会阴穴(在肛门与阴囊之间)，两手掌不离下腹往上提擦分至腰眼两侧，同时吸气提肛;两掌再往下推摩，两拇指着力肚脐下(气海、关元等穴)至会阴，同时呼气，放松肛门、会阴(稍停平气)。如此反复进行，各5分钟。②站立提肛。两脚平行，略宽于肩，两手自然下垂，两臂慢慢向前平举，两手稍高于肩，手心向下，两足跟踮起，同时吸气提肛；再两腿屈膝下蹲，不过脚尖，两手慢慢下按，直到肚脐平，同时呼气，放松肛门、会阴。如此反复进行，早、中、晚各5分钟。

　　二、热水浴揉痔疮。每天晚上用热水浴痔疮，温度以不烫破皮为宜，两手轮换用毛巾蘸热水从背后向前，手指毛巾着力痔疮，掌跟着力尾闾骨下端五分处(长强穴)，浴揉5分钟(水不热再添加热水)。而后再用“氟派酸”一颗，药粉倒在食指中指并拢螺纹面上，按在痔疮上，使其消炎止痛收水。严重时早晚各一次。最好在大便后。

　　三、一定要养成每日定时大便的习惯。同时饮食要荤素搭配，多吃山芋、胡萝卜、蔬菜、水果等，多喝水、少吃辛辣刺激食物，保持肠道润滑，勿使大便干结。

　　以上方法，关键在“坚持”。

　　专家点评，遭遇痔疮，患者该如何面对 ？

　　治疗和预防痔疮的主要措施是保持大便的通畅，因此必须让病人养成每天定时排便的好习惯，以防大便燥结而损伤痔部皮肤引起出血。可以多吃新鲜蔬菜和水果;便秘时可服用缓泻剂，或口服蜂蜜，使大便通畅。

　　解完大便后可和40℃的温开水或1：5000的高锰酸钾(即pp粉)溶液坐浴。目的有二，一是改善局部血液循环，二是保持肛门皮肤的清洁，防止继发感染。

　　劝告病人务必戒酒，不食或少食葱、辣椒之类的刺激性食物，以避免引起直肠和肛门局部的充血。

　　本病好发于从事久坐、久站、久蹲体位的职工和相对活动较少的人，为预防痔疮，这些人在工作一定时间后应进行工间体育活动，以减轻肛门直肠部充血。

　　血栓性外痔时会突然有较剧烈的疼痛，但大部分病人经休息、热水坐浴或热敷疗法及外涂消炎止痛膏，一般1-2周后可自行消失，不需手术。如血栓较大，也可手术取出血栓，换药后即可回家。

　　出血较多的病人，应及时劝其去医院诊治。

　　如痔核脱出形成嵌顿痔时，应立即用手轻柔地把脱出物推回到肛门内，复位后必须俯卧半小时，防止痔核再度脱出。如复位困难，应立即去医院诊治。

　　妇女妊娠期间出现的痔，只要注意适当休息，食少渣食物，保持大便通畅，便后洗净肛门，外涂痔疮膏等方法护理，产后一般都能恢复。

　　对非手术治疗无效者，可行痔核切除术。特别是较大的孤立的出血性痔以手术切除为妥。

　　对长期有粘液血便并伴有血块者，应陪其去医院作进一步检查，以排除直肠肿瘤和其他肛门疾病。常有些直肠肿瘤病人一直当痔疮医治，待发现时肿瘤已处晚期，故应高度警惕。

（责任编辑：李健）