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预防直肠脱垂从生活做起

2009-09-23 15:38:0039健康网社区
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核心提示:直肠脱垂常发于3岁以下儿童和60岁以上成人,儿童发病与性别无关,但成人中女性较常发病,约占80%~90%。引起直肠脱垂的原因有很多,其日常生活应养成良好的习惯对于预防直肠脱垂是很重要的。<br><br>
预防直肠脱垂从生活做起


  直肠脱垂可分为隐匿性脱垂(内脱垂)、粘膜脱垂和完全性脱垂。隐匿性脱垂不涉及肛管,常是完全性脱垂的早期表现。粘膜脱垂仅累及粘膜,而肌肉层位置正常。完全性脱垂是一种涉及肛管的直肠套叠。

  引起直肠脱垂的原因多种多样,在生活中养成良好的习惯,对预防该病的形成有非常重要的意义。

  采取如下措施可防止或减轻直肠脱垂:

  ①多食蔬菜,防止便秘。

  ②养成良好的如厕习惯,忌久蹲茅厕,努争排便。

  ③要及时治疗腹泻以及感染性肠炎,对儿童腹泻及痢疾要尤其重视。

  ④及时治疗百日咳、肺气肿等能增加腹压的疾病。

  ⑤妇女分娩后要充分休息。

  ⑥经常作提肛运动,以增加肛门括约肌的功能。

  ⑦从事重体力劳动者,如矿工等要适当注意休息。

(实习编辑:李素素)

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