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孕妇产后预防肛裂

2010-06-30 06:52:0039健康网社区
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核心提示:如何做到孕妇产后预防肛裂?肛裂是一种很常见的疾病,分娩后的女性尤为多见。产妇容易发生肛裂的原因,除了因分娩时阴道扩张、撕裂累及肛门所致外,更主要是由于便秘所伤。

  如何做到孕妇产后预防肛裂?肛裂是一种很常见的疾病,分娩后的女性尤为多见。产妇容易发生肛裂的原因,除了因分娩时阴道扩张、撕裂累及肛门所致外,更主要是由于便秘所伤。调查资料表明产后便秘者达76.4%,而产后肛裂者中70.6%有便秘

  产妇便秘的原因

  一方面是分娩之后长期卧床休息,很少活动,肠蠕动减慢,同时怀孕时腹壁扩张,产后腹壁松弛无力,腹压降低,这都易使肠内容物停滞在肠腔里,难以排出。

  另一方面更主要的是产后饮食不当,过多进食精细食物,不吃或很少吃蔬菜、水果等富含纤维的食物,有些人还饮水少,这就难免要发生便秘,诱发肛裂。

  产后防肛裂,首先在孕期就得注意尽可能参加一些活动,除非有活动禁忌症,一般不要整日卧床休息。更重要的是产后饮食得当,除了进食鸡、肉、鱼、蛋等食物外,还应适当吃一些蔬菜、水果和粗粮,豆类及其制品,红薯之类食物也可适当吃一些。要多饮水,多喝汤,保持体内水分。辛辣食物不宜吃。专家提醒如果得了肛裂,要及时去肛肠专科医院治疗。

(实习编辑:萧锡瑜)

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