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肛肠“躁动”不安 千万莫硬扛

2014-11-13 01:30:4139健康网
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核心提示:现在很多疾病都出现了年轻化趋势,特别是痔疮、肛周脓肿等肛肠疾病在年轻人当中最为多见。为此,专家提醒广大年轻朋友,肛肠疾病高发和过量饮酒、久蹲久坐、缺乏运动、睡眠不足等不良生活方式有关。最好饮食要清淡,更要劳逸结合,保证充足的睡眠和适当的运动,保证饮食起居生活规律,及时排宿便。

  上周,林先生突然感觉肛门边有点肿痛和瘙痒,当时他并没有放在心上。前日见到久违的朋友,一高兴喝了不少酒。当晚,他感觉肛门左侧肿得更厉害了,彻夜难眠,还伴有发热症状。第二天一早到医院肛肠科检查,医生发现他的肛旁左侧的肿块直径有10厘米大,已经化脓,只能通过手术处理。术中抽出肿块里的脓液足有200毫升。医生解释,由于林先生经常办公久坐,没有适当运动,加上过量饮酒,才导致他肛周脓肿发作。

  另一位患者小王则是被脱出的痔疮给吓坏了,医生检查发现,他的痔疮已经脱出肛门,肿胀直径约6厘米,疼得坐卧不安。医生问其近来生活习惯,小伙子说,因为天气炎热晚上睡不着觉,经常熬夜上网,有时还和朋友下馆子吃干锅海鲜、水煮活鱼等辛辣食物,没想到会让痔疮变得这么严重。

  熬夜久坐暴饮暴食成肛肠疾病三大诱因

  现在很多疾病都出现了年轻化趋势,特别是痔疮、肛周脓肿等肛肠疾病在年轻人当中最为多见。为此,专家提醒广大年轻朋友,肛肠疾病高发和过量饮酒、久蹲久坐、缺乏运动、睡眠不足等不良生活方式有关。最好饮食要清淡,更要劳逸结合,保证充足的睡眠和适当的运动,保证饮食起居生活规律,及时排宿便。

  专家介绍,痔疮患者主要是成年人,肛周脓肿患者主要是青壮年。发病率较高的人群主要有司机、办公室人员和老师,司机和办公室人员因久坐不运动,气血运行不畅,易患肛肠疾病,而老师若长期久站则会导致血液回流不顺畅,也易患上痔疮。

  年轻人之所以患痔疮的越来越多,主要原因无外乎以下三种。一是熬夜;二是不爱运动,长时间坐姿;三是饮食没有规律,暴饮暴食,吃辣椒、喝酒等不良习惯导致肛门长时间充血而引发肛肠疾病。

  盲目用药不可取 及时肛检很关键

  专家平表示,肛肠疾病越早治疗效果越好,特别是痔疮,很多痔疮患者受“十人九痔”观点的影响,认为痔疮是小病或者觉得难为情而不好意思就诊,结果痔疮越来越严重,甚至发展到重度痔疮,伴有黏膜组织溃烂坏死,并发肛窦炎贫血等情况。不仅增加了治疗难度,给家庭经济增添负担,且对人体的危害更大,造成不可挽回的恶果。

  因此,若发现有大便带血、肛门瘙痒、便秘、便痛、肿物脱出等症状,应及时去正规医疗机构做电子肛门镜检查,明确病因。

  “我们在接诊过程中,发现有不少痔疮、肛周脓肿的患者习惯于自诊自治,盲目用药。”专家表示,其实盲目用药很容易贻误病情。由于肛门部位血管丰富,因本身位置低而容易淤血,有时便秘、排便用力都会增加腹压,使血管扩张而形成类似血管瘤的团块状改变。如没有及时的专业治疗,会错过好的治疗时机,加重痛苦。

  医嘱

  谨记预防六措施

  勤给大肠“补水”。人体水分蒸发快,体内易缺水,为促进大肠蠕动,夏季可在每晚入睡前适当饮水。要多次少饮,不要等到口干舌燥了再猛喝一通。

  保持肛门清洁。肛门部位有较多汗腺和皮脂腺,经常分泌腺液。此处细菌易生长繁殖,为了预防感染,应勤换内裤。肛门也要多清洗,保持干燥、整洁。

  锻炼身体、增强体质。久坐久站的肛门局部血液循环易发生障碍,降低了局部的抗病能力,容易发生感染。所以久坐之人要积极参加体育运动,多做提肛运动,促进肛门部位血液循环,增加肛门部位的抗病能力。

  不要久坐湿地。在草地、湿土上久坐,肛门部受热受湿,降低了抗病能力,湿热之邪容易侵入肛门,引起感染。

  调理饮食防止便秘。平常要多吃含纤维素多的食品及水果蔬菜,多补充水分以保持排便通畅。肛周脓肿患者宜卧床休息,适当运动,以清淡易消化的食品为主,忌食豆浆、豆腐、鱼、虾、螃蟹等。适当补充富含纤维素的蔬菜,如芹菜、丝瓜、菠菜等,促进肠蠕动。

  脓肿部不要随意自行刺破。如发生肛周脓肿,及时就诊专科门诊。同时积极防治其他肛肠疾病,如肛窦炎、肛乳头肥大、肛裂、炎性痔、直肠炎等能及时、正确、有效的治疗,可以避免和减少肛周脓肿的发生。

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