冬天痔疮应如何应对？

　　进入冬季，气候干燥，细菌滋生，同时血液流动的速度也会减慢，这都在无形中给痔疮创造了生长的外部环境，另外因为天冷，不少人又开始吃辣、喝酒、食肉，于是很多人的痔疮又犯了，疼得坐立不安，这成为不少人的难言之隐，所以一到冬季医院肛肠科就诊的病人就多了起来。

　　冬季  专家解析痔友心声

　　冬季是痔疮高发期，入冬以来，痔疮病人明显增多，占肛肠科门诊病人的一半以上。因天气忽暖忽冷，空气干燥，加之麻辣火锅不离口，酒肉不断为驱寒……于是很多人的痔疮又犯了。冬天，痔疮已成了不少人的难言之隐、心头之恨。

　　由于近期气候日趋干燥，人体皮肤黏膜抵抗力减弱，弹性与韧性降低，加上进食的粗纤维食物不多，户外锻炼减少，稍不留意就容易发生便秘。痔疮患者由于局部皮肤黏膜、血管已发生病理性改变，在冬季如不注意防护，极易发生肛裂，引起大便带血、疼痛难忍加剧病情。许多痔疮病人因剧烈疼痛不敢排便，致使粪便变得更加干硬，加剧下次排便时的肛裂损伤程度，造成恶性循环，不易愈合。

　　冬季   痔疮的自我预防

　　为了预防痔疮的发生，冬季需要注意以下几个方面：1.防止被便秘困扰：养成每天晨起排便的习惯；如果晨起无便意，应在早饭后按摩腹部十五分钟，以产生便意，及时排便；2.注意卫生：大便后宜用温水清洗肛门，保持肛周卫生，有利于皮肤黏膜的保护，避免肛裂和瘙痒；3.食物选择：注意饮食调理，少食辛辣刺激性食物、戒烟酒、不要暴饮暴食，谨防饮食不合理引起的胃肠道功能紊乱而产生的便秘、消化不良等。

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