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如厕太久易脱肛

2018-03-31 00:32:19生命时报
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核心提示:不仅年轻人,很多老人也喜欢边上厕所边看手机、报纸等,不知不觉中忘记时间,短时间看来并无影响,长时间蹲厕所容易导致脱肛。

  不仅年轻人,很多老人也喜欢边上厕所边看手机、报纸等,不知不觉中忘记时间,短时间看来并无影响,长时间蹲厕所容易导致脱肛

  脱肛在医学上称为直肠脱垂,老人和小孩是易发对象。由于老人全身组织衰退,体弱无力,肛门括约肌松弛,骨盆直肠窝、坐骨直肠窝脂肪量减少,加上患有慢性疾病,如便秘气管炎、咳嗽、前列腺肥大、排尿困难等,频繁增加腹压,同时隔肌下降,压迫腹腔脏器,推压乙状结肠和直肠向下移位,致使其更容易脱肛,诱发便秘、便血,影响活动,降低生活质量。

  直肠脱垂病人早期有轻微症状,如排便时有肿物脱出,肛门直肠痛、排便困难、便不尽感和不同程度的控便功能障碍等。如果老人发现类似症状,应及早去正规医院肛肠科就诊,做到早发现早诊断早治疗,有利于康复。

  脱肛分为轻度、中度、重度,轻度可保守治疗,中度和重度一般需要手术治疗。由于老人基础疾病多,恢复能力差,治疗脱肛时,既应重视局部致病因素,更应重视全身整体状况。

  另外,很多老人患有关节炎,下蹲困难,建议家里安装坐便器,马桶周围装上把手,便于老人起坐。老人排便时,动作一定要慢,如厕时间不要超过20分钟。有便秘问题,特别是患有高血压的老人,如厕前可先使用润肠药物,排便时不能太用力。老人最好不要憋尿,如果憋得太久,男性最好不要站立排尿,也不要一下子排完,要慢要缓。▲东南大学附属中大医院肛肠科主任  张  波

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  • 王凯副主任医师河南省中医院

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    擅长领域:结肠、直肠疾病:结、直肠息肉(可行内镜下息肉治疗),结、直肠癌根治术,腹腔镜下结、直肠癌根治术,低位、超低位直肠癌保肛术,结、直肠良性肿瘤手术治疗,溃疡性结肠炎保守及手术治疗,局限性肠炎,结肠扭转,结直肠梗阻、结肠憩室等。便秘:结肠慢传输性便秘保守及手术治疗(结肠全切、部分切除术)、出口梗阻性便秘(耻骨直肠肌肥厚、直肠前突、直肠粘膜内脱垂、盆底失迟缓症、会阴下降等)保守及手术治疗(PPH术)、老年便秘综合治疗等。直肠肛管疾病:无痛微创治疗痔疮、肛瘘、直肠脱垂、肛裂、直肠肛管周围脓肿、肛门瘙痒,直肠肛门狭窄成形术、各种原因引起的肛门失禁括约肌重建术、直肠肛门异物、肛门外伤、肛门周围性病(尖锐湿疣、梅毒等)。直肠肛管先天性疾病:先天性肛门闭锁手术治疗、直肠阴道瘘修补、先天性巨结肠切除术、骶尾部囊肿和窦切除等。阑尾疾病:腹腔镜下阑尾切除术、急慢性阑尾炎、特殊类型阑尾炎、阑尾肿瘤等。疝:盆底疝(小肠疝.结肠疝)、会阴疝、各种类型腹外疝修补。结直肠损伤及肠造口术后并发症治疗等。下消化道出血。

  • 林艳霞副主任医师深圳市蛇口人民医院

    擅长领域:毕业于河北医科大学大学针灸专业,从事康复科工作15年,对面瘫、落枕、颈椎病、肩周炎、急性腰扭伤、腰椎间盘突出症、腰肌劳损、膝关节疾病、中风偏瘫、头晕、头痛、失眠、耳鸣、耳聋、尿潴留、便秘、 关节扭伤、软组织损伤、网球肘、外伤术后,周围神经损伤,颞颌关节炎、腱鞘炎、功能性消化不良、月经不调、痛经、不孕不育症、乳腺增生、带状疱疹、小儿免疫力低下、小儿消化不良、肥胖、亚健康、乳腺增生、过敏性鼻炎、胃肠功能紊乱等疾病的诊断、治疗有丰富的临床经验。

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