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痔疮患者的最佳饮食保健

2010-11-17 07:15:0039健康网社区
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核心提示:肛肠医院专家提示:对于痔疮患者吃什么好这个问题,患者不用担心了,以上这些食物,痔疮患者都可以吃,在饮食上多多注意,会让自己的痔疮好得更快一些。<br><br>

  得了疮吃什么好呢?这一直是困扰在痔疮患者心中的一个问号。痔疮是一种常见多发病,痔疮患者的食:

  1、主食及豆类的选择多吃些粗杂粮,如小米、高粱米、红薯、玉米、杂豆等。

  2、肉蛋奶的选择猪瘦肉、猪大肠鸭肉甲鱼、海参、及牛奶和豆制品;便血较多时可选用黄鳝黑鱼等具有止血作用的食物。

  3、蔬菜的选择芹菜、韭菜、冬瓜、丝瓜、菠菜、空心菜、茄子白菜、萝卜、黄花菜荸荠等;便血时可以吃黑木、鲜藕等以养血止血。

  4、水果的选择橘子柿子、梨、桑葚、罗汉果、无花果、橄榄、杨桃香蕉苹果、红枣等。

  5、其他核桃、芝麻、柿饼、蜂蜜、烹调时多用些芝麻油、菜籽油等,增加肠内容物的润滑性。

  肛肠医院专家提示:对于痔疮患者吃什么好这个问题,患者不用担心了,以上这些食物,痔疮患者都可以吃,在饮食上多多注意,会让自己的痔疮好得更快一些。

  痔疮的最佳预防办法是:

  (1)每次排便超过3分钟的,应逐步控制在3分钟以内(若控制在1分钟以内,一二期痔疮可自康复)。

  (2)司机、孕妇和坐班人员在每天上午和下午各做10次提肛动作。

  (3)习惯性大便干燥者,在每天晚饭后(隔一小时)生吃白菜心三至五两。

  (4)便后不能及时洗浴的,蹲厕起身前,可用较柔软的多层(2×4厘米)卫生纸夹在肛门处(半小时后取出即可)。这样,在走路运动时,能使直肠静脉迅速活跃还原,正常回流。

(实习编辑:萧锡瑜)

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  • 颜晓南副主任医师南昌市第一医院

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  • 韦洪钧广西中医药大学第一附属医院

    擅长领域:肛门直肠疾病:肛门出血、痔疮、肛瘘、肛裂、肛周脓肿、直肠脱垂、直肠息肉、肛隐窝炎、肛乳头瘤、出口梗阻性便秘等;外科疾病:阑尾炎、疝气、精索静脉曲张、隐睾症、睾丸炎、睾丸肿瘤、包茎、包皮过长、结节性甲状腺肿大、甲状腺肿瘤、乳腺纤维瘤、乳腺导管瘤、乳腺炎、各种体表肿瘤、腋臭、瘕痕、痣、疣等。

  • 席亚鸣主任医师暨南大学附属第一医院

    擅长领域:擅长普外肿瘤(胃肿瘤、结直肠肿瘤、乳腺肿瘤、甲状腺肿瘤、腹腔及后腹膜肿瘤、肝胆胰肿瘤、全身体表肿瘤);肛肠疾病(严重环庤、脱肛、直肠脱垂、直肠息肉、便秘、肛周脓肿、肛瘘、肛裂、肛门狭窄及肛门成形);各种急腹症(急性消化道穿孔、出血,肠梗阻,急性胰腺炎,胆管炎,破伤风等)的临床诊治和科研、教学。尤其在低位直肠癌全系膜前切除超低位机械性保肛术(300多例)、机械性吻合技术在消化道重建术中的临床运用研究(3000多例)、环痔PPH术已达到国内先进水平,并先后两次获暨南大学医学院级和卫生厅科技成果奖。

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