夏季是痔疮的多发季节,痔疮的致病和饮食习惯是息息相关的,有70%的病人都是因为饮食不当而致使的痔疮,所以调整饮食是防治痔疮、减轻痔疮症状、防止反复发作的必要手段。
会吃才不会得痔疮之 饮食上不要过于精细:
患有痔疮的病人要注意在饮食上不要过于精细,应该多食富含纤维的食品,它能增多胃肠蠕动,令粪便变软,不会积存,压住静脉血管。主要有燕麦、全麦面包、糙米、蔬菜和水果。但要注意,壮阳火的水果,如芒果、榴莲、荔枝、龙眼不宜多食。深色绿菜不仅含纤维多,而且含有维生素K,对出血性痔疮非常有效。
会吃才不会得痔疮之 别吃辛辣食品:
患有痔疮的病人最好别吃辛辣食品,包括辣椒、咖喱、胡椒、生姜、大茴香、白酒等。因为辛辣食品对盲肠黏膜有直接刺激作用,会使它明显充血,造成大便时肛门口灼痛。
有些食品虽然不会恶化痔疮,但或许在大便过程中引发患处进一步发痒,如咖啡、啤酒、可乐等,也不宜饮用过量。
会吃才不会得痔疮之 控制盐的摄入量:
痔疮病人还要注意控制盐的摄入量,过量的盐会使体内液体停滞于循环系统,造成肛门及其他地方的静脉隆起,使病情加剧。
会吃才不会得痔疮之 清晨喝大杯水:
患有痔疮的病人每天清晨醒来后要喝一大杯水,对清洁结肠、防治大便秘结作用很大。另外,要多食具有清热利湿、凉血消肿、润肠通便作用的食品,如赤小豆、黑芝麻、蜂蜜、竹笋、柿饼、香蕉、无花果、榧子、黑木耳等。
(实习编辑:萧锡瑜)
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擅长领域:主任中医师,针灸学博士,中西医结合副教授,中西医结合博士后,中医科主任。任深圳市中医药学会常务理事,广东省中西医结合学会委员。2014年获光明新区优秀人才奖。毕业于黑龙江中医药大学,在三甲中医院工作15年,任教中医内科学多年。从事临床20年,对脑血管病,各种痛症,肝胆胃肠病,妇科的防治颇有研究,疗效显著。尤其在头痛头晕,面神经炎,面肌痉挛,失眠,抑郁症,焦虑症,脑梗死后遗症(偏瘫,吞咽困难,尿便障碍);颈肩腰腿痛,顽固性咳嗽,慢性胃炎,消化性溃疡,慢性溃疡性结肠炎,顽固性便秘,痔疮;妇科痛经、盆腔炎、月经不调,不孕症、更年期综合症等疾病的治疗,独具特色。在二楼中医科坐诊。
擅长领域:
擅长领域:大肠肛门疾病的中西医结合诊治,尤其对痔病、肛瘘、肛裂、顽固性便秘、不明原因肛门疼痛等肛肠良性疾病,及结、直肠原发和复发肿瘤的诊断及处理,大肠癌肝转移的综合治疗等有丰富的临床经验。