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大肠癌如何有效进行预防

2011-06-24 01:03:00新华网健康
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核心提示:大肠癌早期没有明显症状,所以不易引起人们的警惕,预防大肠癌要从早做起。<br>

  大肠癌早期没有明显症状,所以不易引起人们的警惕,预防大肠癌要从早做起。

  大肠癌的发病情况在不同国家、不同地区差异很大,一般认为高脂食谱与食物纤维不足是主要发病原因。高脂肪食,特别是含有饱和脂肪酸的饮食,食使肠内的胆酸、胆固醇量增加,在肠道细菌的作用下,此两者的代谢产物可能为大肠癌的致病物质。食物纤维(如纤维素、果、半纤维、木质素等)能稀释肠内残留物,增加粪便量,使粪便从肠道排空加快,减少致癌物质和大肠粘膜接触的机会,故进食富含纤维的食物可减少大肠癌的发病机会。现代人的饮食结构多为三高一低,即高热量、高蛋白、高脂肪、低纤维素,这种不均衡的饮食结构不仅可导致动脉粥样硬化,也可刺激肠道,引起排便紊乱、便秘,加之一些城市患者缺乏体育锻炼,使肠蠕动缓慢,致使粪便中的许多有害物质长期潴留,从而诱发大肠癌。

  大肠癌早期没有明显症状,所以,不易引起人们的警惕。大肠癌的常见症状是腹部包块,为癌肿增大后形成;典型的与交替进,并有里急后重感,肛门下坠感,便意频繁,似欲腹泻,但每次不过便些粘液,日便次可达20至30次;可有脓血粘液便,或大量便血因癌肿进一步增大,使肠管变得狭窄或全部堵塞而致;晚期可出现腹水、纳食等。一旦出现明显的症状,疾病多已达到中晚期。病人的手术效果与疾病阶段有着密切的关系。早期癌手术后,5年生存率可高达90%以上;而晚期癌即使手术,5年生存率也极低。由此可见,早期发现、早期诊断、早期治疗已成为治疗大肠癌的关键。

  首先,要注意培养良好的饮食习惯和生活方式,限制饱和脂肪酸的摄入,多进食富含纤维素的食物。多吃新鲜蔬菜和水果,特别是含维生素A和C的黄绿色蔬菜。做一些适合自身的体育运动。

  其次,要注意家族史。若一个人的直系亲属中有人患大肠癌,其患大肠癌的危险性增加,有家族史者要定期普查。对高危人群进行定期粪便隐血试验、直肠指诊以及结肠内镜普查,是早期发现大肠癌的有效方法。

  其三,要防治大肠的癌前期病变。对结肠腺瘤性息肉,特别是家族性多发性结肠息肉病,须及早切除病灶慢性溃疡性结肠炎患者发生大肠癌的机会高,若病情有变化要随时去医院检查,积极治疗。

(以上内容仅授权39健康网独家使用,未经版权方授权请勿转载。)

(责任编辑:简丽妍  实习编辑:张曼)

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