日常生活护理让“造口人”享受正常性生活

　　那么，在日常生活中，如果做才能护理好“造口”，享受正常的生活呢？

　　一、洗澡时，可用造口袋覆盖造口或拿开造口袋，以淋浴方式来清洗身体及造口，可使用中性肥皂，注意不要用力擦洗造口或碰撞造口。

　　水对造口无害处，以淋浴方式清洗造口及全身皮肤，若戴造口袋可用防水胶布粘贴造口底盘的四周，游泳时可佩带迷你型造口袋。

　　二、一般造口手术后半年即可恢复工作，但避免重体力活和撞击类运动如打蓝球踢足球，可参加正常社交活动，并随身携带常用的止泻药和抗菌素。

　　适当掌握活动强度，避免过度增加腹压，可以适量参加一些不剧烈的体育活动，如乒乓球、自行车、慢跑等。

　　三、可以和正常人一样享受性生活，只是要注意对造口的局部护理，如彻底清洁造口、佩带迷你型造口袋、用些除臭剂等。

　　同房前先做好必要的准备工作，更换干净造口袋，选择摩擦时声音低的造口袋，根据不同情况选择合适的体位及姿势，要专心和有信心，勇于尝试不断提高。

　　四、注意保护造口周围的皮肤，每次排便后及时用温水将造口周围皮肤清洗，若局部皮肤红肿，可用爽身粉。

　　五、为防止造口内气体致造口袋经常鼓起，可使用过滤片贴在造口袋上部，或使用带过滤片的造口袋。

　　六、无论何种造口患者，原则上不需要忌口，只需要均衡饮食即可，多食些新鲜水果蔬菜，，保持大便通畅。在进食时，尽量做到干湿分开，以使大便成形，同时可增加饮用酸奶以调节肠造口的菌群，起到调节肠功能的作用。不易消化、产气较多或有刺激性的食物尽量避免食用。

　　七、衣服以柔软、舒适为原则，不需要制作特别的衣服避免穿紧身衣裤，以免压迫，摩擦造口，影响血液循环，建议穿宽松的背带裤。

　　八、用温水清洗造口及周围皮肤，保持皮肤的干净和干燥。

　　九、根据所测量造口的大小，在造口袋的粘贴胶上剪出大小合适的开口，除去粘贴纸，把底盘沿着造口紧密地贴在皮肤上，用手从下往上按紧粘胶，夹好便袋夹。

　　造口袋如何更换

　　物品准备：造口袋 剪刀 造口量度表或尺子 温水等。

　　操作步骤：向病人及家属讲解换袋的目的及过程，协助病人半左卧位或坐位；将物品放置于易取的位置。暴露造口，除去旧袋子，将底板连同造口袋除去，撕离时要用一手按住皮肤，以免扯伤皮肤；用软布或卫生纸蘸温水清洁造口及造口周围皮肤；用柔软卫生纸或小毛巾抹干造口周围皮肤，量度造口大小，并将尺寸划在造口底盘上。用剪刀尖部沿记号剪下，一般比测量的造口尺寸大2~3mm，黏贴造口底盘，若为开口袋应将夹子夹好。

（责任编辑：单文贤）

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