腹泻便血加辅食吃什么好

腹泻便血期间可以适量食用小米粥、白米饭、煮熟的蔬菜、香蕉、苹果等易消化且营养丰富的食物。需要强调的是，虽然这些食物对症状缓解有帮助，但并不能替代医生的治疗。

1.小米粥

小米粥富含碳水化合物，能够为身体提供能量，还具有一定的养胃作用。如果是因为消化不良引起的腹泻、便血症状，在进食后可以减轻胃肠负担。适当食用小米粥不会加重病情，也不会影响治疗效果。

2.白米饭

白米饭属于一种常见的主食，含有丰富的碳水化合物，可补充体力消耗，对于缓解腹泻有一定的帮助。适量吃白米饭通常不会加重不适症状，但需避免过量摄入，以免引起腹胀等不适。

3.煮熟的蔬菜

煮熟的蔬菜中含有膳食纤维，能促进肠道蠕动，改善腹泻的症状。此外，还可以预防便秘的发生。适当的摄入有助于调节肠胃功能，对病情恢复有积极的作用。

4.香蕉

香蕉是一种常见的水果，其中含有的果胶和纤维素能够起到保护肠黏膜的效果，从而达到止泻的目的。该物质有利于减少水分丢失，缩短病程，进而促进疾病的痊愈。

5.苹果

苹果中含有一种叫做鞣酸的物质，这种物质具有收敛作用，可以帮助止泻。但是需要注意的是，如果患者存在糖尿病，则不宜过多食用苹果，否则可能会导致血糖波动。

腹泻期间，应避免食用高脂肪、辛辣或难以消化的食物，如炸鸡或油炸食品。建议增加饮水量以防止脱水，同时保证充足的休息，有利于疾病康复。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。