大便干便血吃啥好的快些

大便干便血可以适量食用燕麦、芹菜、香蕉、苹果、蜂蜜等食物以改善症状，但食物并不能直接治疗便血，如果症状持续或加重，应尽快就医。

1.燕麦

燕麦富含膳食纤维，能够促进肠道蠕动，改善便秘症状。此外，燕麦还可以吸收水分膨胀，增加粪便体积，从而软化大便并促进排便。

2.芹菜

芹菜含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，改善便秘情况。同时，芹菜中的水分有助于保持大便湿润，减少便血的发生。

3.香蕉

香蕉具有润肠通便的作用，能够缓解便秘症状。此外，香蕉还含有钾元素，可以帮助平衡体内电解质，预防因电解质失衡引起的便血。

4.苹果

苹果中含有果胶和膳食纤维，这些成分能吸附肠道内的毒素和废物，帮助排出体外。此外，苹果中含有的有机酸和维生素C等物质，可刺激胃液分泌，增强消化功能，进而减轻便血的症状。

5.蜂蜜

蜂蜜具有一定的抗菌作用，能够抑制肠道内有害菌的生长，改善肠道环境。此外，蜂蜜还有助于调节肠胃功能，促进消化吸收，从而缓解便秘和便血等问题。

患者平时要多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，如菠菜、火龙果等。还要适当进行运动锻炼，如慢跑、跳绳等，有利于促进胃肠蠕动，改善不适症状。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。