过量补钙可能会导致消化道结石、尿路结石等疾病的发生,严重者甚至会出现肾功能衰竭的情况,需要及时停用钙片,并到医院就诊。
因为人体对钙的需求量有限,如果盲目地过量补钙,会导致体内钙含量超过正常范围,从而增加患结石的风险。此外,还可能出现腹胀、腹泻等症状,严重时可诱发心律失常、血压升高等不良后果。
若患者在补钙的同时摄入了过多维生素D或其他促进钙吸收的食物或药物,则可能导致钙沉积在血管壁上,引起动脉粥样硬化,进而引发心血管疾病。
补钙需谨慎,避免盲目大量摄入,同时注意观察身体反应,出现异常应及时就医。日常生活中还可适当食用牛奶、虾皮等含钙丰富的食物,但不宜过量食用,以免影响机体对铁元素的吸收。
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