直肠炎缓解疼痛的动作

直肠炎患者缓解疼痛的动作较多，可以经肛门直肠减压动作、收缩肛门动作、排便动作、侧卧位动作以及转体动作缓解。建议直肠炎患者积极进行治疗，以免贻误病情导致不良后果。

1、肛门直肠减压动作：可以经肛门进行，操作时患者取侧卧位、截石位或者膝胸位，麻醉药物起效后可以使用肛门导入气囊将肛门扩约，气囊可以压迫直肠炎的部位，通过减压可以缓解疼痛;

2、收缩肛门动作：患者可以取仰卧位或者截石位，麻醉药物起效后，可以收缩肛门，通过提肛运动可以防止肛门直肠黏膜脱垂，同时可以促进直肠炎症的吸收，缓解疼痛症状;

3、排便动作：可以选择人工控制排便、排气的排便动作，人工控制排便就是通过肛门收缩、肛门松弛，将大便排出体外，可以缓解直肠炎导致的疼痛症状;

4、侧卧位动作：可以取侧卧位，在床上双腿屈曲缓解疼痛，此时腹腔压力会增大，同样可以起到减压作用，缓解直肠炎所导致的疼痛症状;

5、转体动作：可以将一个人的左下肢弯曲，然后把右脚放在左膝上，用右手支撑，将左手放在身体左侧，腹部向右侧收紧，能够缓解左侧直肠炎疼痛症状。

直肠炎患者出现疼痛症状时，建议避免进食辛辣、刺激性的食物，如辣椒、大蒜等，多进食清淡、易消化的食物，如米粥、面条等，同时养成良好的排便习惯，避免长时间不排便。

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