心情不好会大便困难吗女性

心情不好会导致大便困难，因为心情不好会导致植物神经出现紊乱，从而引起肠道蠕动减慢，出现大便困难，如果心情好转，一般可以恢复，如果得不到缓解，建议在医生的指导下使用药物进行治疗。女性大便困难多是由于心情不好引起肠易激综合征，或是由于饮食不当、肠道菌群失调、消化不良等导致。

1、肠易激综合征：心情不好会使内脏神经出现紊乱，导致肠道蠕动减慢，粪便不能及时排出，在肠道内累积，就会出现大便困难的情况，建议患者在医生的指导下服用莫沙必利等胃肠动力药，以及乳果糖等导泻药物进行治疗，还可以配合中医的针灸、艾灸等理疗方法进行治疗，同时保持心情舒畅，多和朋友、家人沟通，缓解心理压力;

2、饮食不当：如果饮食不当，如进食过少、进食的食物过于精细等，使食物中的纤维素不足，也会导致胃肠蠕动减慢，出现大便困难的情况，建议患者增加进食量，多吃富含膳食纤维的食物，如玉米、芹菜等，同时多饮水，适当增加活动量，以促进胃肠道蠕动;

3、肠道菌群失调：如果肠道中的有害细菌增多，菌群失调，也会导致大便困难，可以应用益生菌来调节肠道菌群，比如双歧杆菌三联活菌胶囊等;

4、消化不良：如果胃肠道功能较弱，进食后胃肠道不能很好的消化和吸收食物，食物残渣在胃肠道内累积，水分被过多的吸收，也会出现大便困难的情况，此时可以遵医嘱使用健胃消食片等药物进行治疗。

心情不好会大便困难的女性，建议在日常生活中保持良好的心情，多和朋友、家人沟通，适当参加户外活动，以缓解心情，必要时可去医院消化内科咨询医生，在医生的指导下进行治疗。

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