白领生外痔疮怎么办

白领生外痔疮，可以选择温水坐浴的方式进行改善，也可以通过调整饮食结构的方式进行缓解，必要时可以进行药物治疗。如果症状比较严重，还可以采取手术治疗。

1、温水坐浴：如果出现了外痔疮的情况，有可能会引起肛门充血水肿，从而出现肛门疼痛的现象。建议采取温水坐浴的方式，能够促进肛门周围的血液循环，从而促进炎症的消退，能够缓解肛门充血水肿的情况，从而可以改善外痔疮引起的疼痛;

2、调整饮食结构：在饮食上也要注意清淡，尽量避免吃辛辣、刺激性的食物，可以多吃一些富含膳食纤维的食物，比如玉米、燕麦等，能够促进胃肠蠕动，从而促进排便，避免在排便的时候导致肛门充血水肿加重，从而促进外痔疮的好转;

3、药物治疗：外痔疮一般有肛门肿痛以及肛门瘙痒的症状，可以在医生的指导下外用痔疮膏进行治疗，比如马应龙麝香痔疮膏，也可以使用化瘀消肿、清热燥湿、止痒的药物进行治疗，比如迈之灵片或者痔速宁片等，能够促进肛周的血液循环，从而促进外痔疮的好转;

4、手术治疗：如果外痔疮的症状比较严重，经过保守治疗以后没有明显的效果，可以通过手术的方式进行治疗，比如痔切除术或者是吻合器痔上黏膜环切术等，能够达到根治的效果。

在日常生活中要注意养成良好的排便习惯，尽量不要久坐，适当活动，从而促进胃肠蠕动。同时注意保持肛门周围的清洁卫生，以免出现感染的情况。

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