吃素的男人精子成活率低

吃素的男人精子成活率低，可能与营养不良、作息不规律、环境因素等因素有关，建议及时去医院进行相关检查，遵医嘱给予对症治疗。

1、营养不良：素食中脂肪、蛋白质等营养物质较少，维生素、微量元素等营养物质较多，长期吃素的男人容易导致体内营养元素缺乏，影响精子的生成，从而导致精子成活率低，影响受孕，建议及时去医院进行微量元素检查，遵医嘱给予相应的微量元素补充，平时也要注意多吃水果、蔬菜，多锻炼身体，合理膳食，保持营养均衡;

2、作息不规律：经常熬夜、抽烟、喝酒，作息不规律等习惯，会导致身体机能下降，使身体处于亚健康状态，容易影响精子生成，导致精子成活率低，建议保持健康的生活作息，早睡早起，不熬夜，合理膳食，保持营养均衡，不吃垃圾食品;

3、环境因素：如空气污染，或者从事化学实验室工作等，也会导致精子成活率低，因为空气中的有害物质会直接导致精子基因发生变异，使精子质量下降，建议在备孕期间，远离化学实验室，或者远离空气污染比较严重的地方，同时要戒烟戒酒，合理膳食，保持身体健康;

4、其他因素：如精索静脉曲张，由于局部血管出现异常，会影响精子生成，导致精子成活率低，可以通过精索静脉高位结扎手术，或腹腔镜下精索静脉高位结扎手术，恢复局部血液循环，提高精子成活率。

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