引起不孕的原因有很多,饮食并不是导致不孕的唯一原因,所以一般不建议吃生冷、辛辣刺激性食物,以及油腻食物、寒凉食物等。
1、生冷、辛辣刺激性食物:比如螃蟹、牡蛎等海鲜,以及辣椒、大葱、大蒜等食物,在过量食用的情况下,可能会对身体造成刺激,引起腹痛等不适,可能会诱发宫缩,干扰受精卵着床,进而导致不孕;
2、油腻食物:女性大量食用肥肉、炸鸡、烤串等油腻食物后,可能会导致身体肥胖,此时雄激素分泌过于旺盛,容易导致卵巢内分泌功能紊乱,可能会出现不排卵的现象,从而导致不孕;
3、寒凉食物:在日常生活中,女性经常吃雪糕、冰淇淋等寒凉食物,可能会对子宫造成刺激,引起子宫内血管收缩,从而影响受精卵着床,进而导致不孕;
4、其他食物:如果女性长期大量吃甲鱼、鸭肉等食物,可能会导致体内出现大量的甲状腺激素,影响卵巢功能,此时就会影响受精卵着床,进而导致不孕。
此外,长期大量吸烟、喝酒,或者是长期接触化学物质等,也会对身体造成损伤,比如使卵巢功能受到影响,可能会出现排卵异常,或者影响受精卵着床,从而导致不孕。
建议不孕的女性在日常生活中保持良好的生活习惯,合理膳食、均衡营养,并适当进行运动,提高身体素质,从而在一定程度上可辅助提高受孕几率。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。
近年来,适龄夫妻不孕不育的比例一直在逐年升高,而在女性不孕的原因中,宫寒的点击率总能排到前三名。不少人只要想到女性不孕,总习惯性归罪到宫寒的头上。宫寒是否真的是女性不孕的罪魁祸首呢?下面就有请广州中医药大学第一附属医院妇科叶敦敏教授为网友揭秘。