吃核桃对痔疮是否有坏处,需要根据吃核桃的量来进行判断。少量吃核桃一般不会对痔疮有坏处,但如果一次性吃太多,则可能会导致身体出现肥胖、消化不良等坏处。
一、少量吃:
少量吃核桃可以补充身体所需要的营养,因为核桃里面含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、叶酸、矿物质等成分。少量吃核桃可以促进胃肠道蠕动,预防或改善便秘的情况,一般不会导致痔疮的症状加重。
二、一次性吃太多:
1、肥胖:核桃当中含有一定的脂肪和热量,如果一次性吃太多,不能被身体完全消化和吸收,就会加重胃肠道负担,导致脂肪堆积,进而导致肥胖,可能会使痔疮的症状加重;
2、消化不良:核桃属于坚果类食物,不容易被消化和吸收,一次性吃太多可能会加重肠胃的负担,导致出现腹胀、腹痛、恶心、呕吐等消化不良的症状,不利于痔疮的恢复;
3、腹泻:核桃里面含有大量的油脂,且蛋白质含量较高,一次性吃太多可能会导致油脂不能完全吸收,就会出现腹泻的症状。如果长期腹泻,就会导致肛门局部压力持续增大,影响局部血液循环,导致痔疮症状加重;
4、其他坏处:由于核桃里面含有一定成分的核桃碱,大量吃核桃可能会造成中毒,出现恶心、呕吐等症状。
如果患有痔疮,平时要注意合理饮食,尽量以清淡食物为主,多吃新鲜水果和蔬菜。日常生活中还要注意多休息,避免进行剧烈运动锻炼。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。