吃腊肉可能会刺激痔疮,腊肉是由肉类、盐、香辛料等制成,具有一定营养价值,但经常吃腊肉或者长期大量吃腊肉,也会对身体造成危害,引起或加重痔疮。
一、偶尔少量吃腊肉:
对于体质比较好,没有任何基础疾病的人群,偶尔少量吃腊肉,一般不会对身体造成明显刺激,也不会对痔疮造成影响。
二、长期大量吃腊肉:
1、影响血脂、血压:腊肉中的脂肪含量较高,长期大量吃腊肉,容易导致血脂、血压升高;
2、引起胃肠不适:腊肉较难消化,长期大量吃腊肉会导致胃肠蠕动减慢,引起消化不良、腹胀、腹泻等;
3、加重痔疮:痔疮患者本身处于淤血、扩张血管的阶段,如果吃较多腊肉,容易导致痔疮症状加重;
4、引起肥胖:腊肉属于高热量食物,长期大量吃腊肉会导致能量蓄积,引起肥胖,此外肥胖也是诱发痔疮的因素之一;
5、其他危害:从中医角度来说,腊肉属于腌制食物,性质偏湿寒,经常大量吃腊肉可能会损伤脾胃的功能,导致脾胃运化失调,进一步导致人体痰湿内生,引起痰湿阻滞肝脉,出现肝硬化、肝炎等疾病。
对于痔疮患者来说,饮食方面需要尽量少吃辛辣刺激性食物,避免久坐、久站,适当多吃蔬菜、水果,如芹菜、香蕉等。日常建议养成定时排便的习惯,缩短排便时间,适当多做提肛运动,注意劳逸结合,避免过度劳累等。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。