得了痔疮在学校跑操可以吗

如果处于得了痔疮的缓解期，一般可以适当进行跑操，如果处于急性发作期，一般不建议跑步，以免导致痔疮的症状加重，而引起出血、疼痛等症状。

一、缓解期：

1、一般情况：如果处于得了痔疮的缓解期，没有明显的出血和疼痛症状，可以适当进行跑步，适当运动有助于胃肠道蠕动，也可以减轻体重，对痔疮的缓解有一定好处;

2、提肛运动：得了痔疮在缓解期也可以进行提肛运动，提肛运动主要是收缩肛门和肛提肌，可以增强盆底肌肉的收缩功能，改善局部的血液循环，从而促进肿胀的消退，在一定程度上可以改善痔疮的症状;

3、选择合适的场地：对于处于痔疮缓解期的患者，建议选择场地比较硬的马桶，尽量不选择软沙发或者在家跑步。如果沙发比较大，可以选择坐在有脚垫的马桶上，脚跟可以对脚跟进行支撑，尽量避免脚跟落地;

4、正确坐姿：尽量避免长时间坐着或者长时间站着，建议在长时间站立或坐着时保持正确的姿势，如坐直后抬头、挺胸、收腹等，可以减轻腹腔内压力，避免导致痔疮加重。

二、急性发作期：

如果处于痔疮急性发作期，出现便血、疼痛、肛门瘙痒等症状，此时不建议跑步。如果跑步时摩擦到患处，可能会导致局部充血、水肿加重，从而导致症状加重。

如果出现痔疮，建议及时到正规医院就诊，在医生指导下采取合适的治疗方法，如果症状比较轻微，可以在医生指导下使用马应龙麝香痔疮膏进行治疗。如果情况比较严重，建议采取手术切除治疗。

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