老年人大便干结是怎么回事

老年人大便干结可能是由饮食不当、饮水量不足、运动量减少、药物副作用、甲状腺功能亢进等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.饮食不当

饮食中纤维摄入不足导致大便体积减小、水分吸收增加，进而影响肠道蠕动，使排便困难。可通过增加膳食纤维摄入来改善，如多吃蔬菜、水果等富含纤维的食物。

2.饮水量不足

水是软化大便和润滑肠道所必需的，饮水量不足会导致粪便变硬、排出困难。增加每日饮水量可以缓解便秘，建议每天至少喝8杯水。

3.运动量减少

缺乏运动会影响肠道肌肉的收缩力和肠道蠕动频率，从而降低排便效率。适当进行体育锻炼，如散步、慢跑等，可促进肠道血液循环和消化功能恢复。

4.药物副作用

某些药物可能会引起便秘，如抗胆碱药、阿片类止痛药等，这些药物会抑制肠道平滑肌的活动性，减缓食物通过肠道的速度。如果发现药物引起的便秘，应咨询医生是否更换其他非便秘副作用较大的药物。

5.甲状腺功能亢进

甲状腺功能亢进时，机体代谢率加快，胃肠蠕动加速，导致大便次数增多但不规律，易形成细条状干结便。针对甲亢所致的便秘，患者可在医师指导下使用高选择性β受体阻滞剂普萘洛尔以减轻心悸等症状，有助于稳定情绪，间接改善排便感受。

建议定期进行肛门指诊、直肠镜检等肛肠系统相关检查。老年人应保持充足水分摄入，必要时可遵医嘱使用开塞露、甘油栓等药物辅助排便。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。