现在,许多忙于工作的中年人都热衷于利用午休时间锻炼,或打球、游泳,或健身、跑步,忙得不亦乐乎。其实,经过一上午的消耗,人体内血糖水平较低,此时锻炼,不仅运动强度达不到,锻炼效果大打折扣,严重的还可能诱发运动性休克。(#画中画广告#)同时,大脑和心脏是人体主要耗能器官,大脑消耗的营养大约是人体摄入营养总量的1/3,如果不注意合理休息,在疲劳的情况下锻炼,长此以往容易导致死亡。最合理的是在午饭后散步2...
查看全文>> 标签:午休运动休克疲劳纤细的腰身是塑造曼妙曲线不可缺少的条件,但是有不少爱美的女性却因要不的赘肉而让婀娜的身段顿失彩。精油能够帮助你赶走腹部堆积的脂肪,让你拥有迷人的“小蛮腰”
查看全文>> 标签:瘦身减肥瘦身瘦腰瘦身减肥孩子是夫妇爱情的结晶。生个健康、聪明的孩子,是天下父母的共同心愿,也是关系到家庭、社会和人类未来的大事。优生的倡导者高尔顿,即主张通过婚姻安排培育天才人种。
查看全文>> 标签:不孕不育原因优生优育不孕不育人一旦生病了,除了吃药外,还会弄得一家人忙里忙外。不管谁家有病人,家属都会好吃好喝地伺候着,炖鸡汤、吃补品自然少不了。恨不得每顿都吃山珍海味,把营养全部补上。除了好吃的还不够,还要用各种各样的保健品进行滋补。虽然这是家属的一片好心,但是专家提醒到,目前很多人在生病期间进行营养调理,存在一些误区。这些误区不仅不利于身体的康复,还可能会导致身体受损。
查看全文>> 标签:误区病人进补病人进补误区要对分娩有正确认识,消除精神紧张,抓紧宫缩间歇休息,也可看书或听音乐令自己放松下来。按顿进食、喝水,使身体有足够的能力和体力。这些不但能促进分娩,也大大增强了对疼痛的耐受力。如果确实疼痛难忍,也可以通过调整呼吸和按摩等来减轻疼痛,下面为准妈妈们介绍4个缓解阵痛的方法:
查看全文>> 标签:分娩阵痛调整呼吸按摩按摩肝病患者的饮食基本上是平衡饮食,肝炎患者所有的食物都应新鲜、卫生,保证少吃多餐,每天4~5顿餐。同时,在肝炎急性期和伴有腹水症状的肝硬化患者更须注意。
查看全文>> 标签:肝病患者肝腹水肝硬化肝炎相关文章预防保健早泄严重伤害到男人的自尊心和信心,很多男人都会寻求早泄治疗,其实早泄自己自救。(#画中画广告#)第一招、节房事,戒手淫长期房事过度,沉浸于色情,频繁手淫导致精神疲乏,是导致阳痉、早泄的重要原因,当属禁忌之列。实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,的确是防治阳痿、早泄的有效措施。第二招、消除心理因素要对性知识有充分的了解,充分认识精神因素对性功...
查看全文>> 标签:男人自救早泄男人晶晶吃饭撒饭粒,无论大人怎么批评,他都改不了这个毛病,有时甚至用脚把掉在地上的饭粒擦来擦去,弄得一地黏黏糊糊的。一天三顿饭,他有两顿饭的时间要挨骂,甚至挨打。
查看全文>> 标签:家长责任家庭教育家庭教育坏习惯家庭教育坏习惯育儿教育梅奥医疗中心(mayo clinic)的研究人员发现一种蛋白反应,可以解释致命性亨廷顿病是如何对大脑造成影响的。这项发表在近期《人类分子遗传学》上的研究结果显示,变异亨廷顿蛋白与其它蛋白相互作用引起胆固醇在大脑中堆积。
查看全文>> 标签:堆积脑胆固醇亨廷顿舞蹈症怎样挑选老公?这个不仅要看你的自己的性格,而且还要考察对方的性格是否跟你合拍。但是想要透彻的了解一个人的性格是比较难的,特别是两个人相恋的时候,都会相对的隐藏自己性格中的弱点。今天小编就给大家说说怎样通过和你的另一半吃饭,去了解到他比较真实的性格特点。
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