• 药物不良反应信息你知多少 2011-4-30药品

    皮肤科主任张建中教授介绍,阿昔洛韦,别名无环鸟苷,是第二代核苷类广谱抗病毒药,临床上用于治疗单纯疱疹病毒、带状疱疹病毒、免疫缺陷者水痘病毒感染的一线药物,效果不错。

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  • 红斑狼疮简单的护理常识 2011-4-25风湿科

    及时祛除日常生活中能够诱发或加重该病的各种因素。如避免日光曝晒,避免接触致敏性药物(染发剂或杀虫剂)和食物,减少刺激性食物的摄入,避免各种手术(包括妊娠、流产等)不染发、不作美容,不使用化妆品,忌用口服避孕药。一般不进行接种疫苗。避免使用易诱发或加重该病的药物(如异烟肼、普鲁卡因酰胺、苯妥英纳、抗痉厥药、氯丙嗪等)避免使用青霉素类药物。

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  • 蓝莓促进血液循环 改善用眼疲劳 2011-4-24饮食

    蓝莓是一种富含高倍花青素的蓝色浆果,它果实近圆形,果肉细腻,甜酸适度。除了含有糖、酸和维生素c外,还富含花青素、维生素e、维生素a、维生素b1、熊果苷、蛋白质等其他果品中少有的特殊成分,以及丰富的铁、锌、锰等微量元素。其中,它含有的高倍花青素,对眼睛健康非常有帮助。

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  • 错误的饮食方法让你费力不讨好 2011-4-22保健

    运动和营养是健身的两大要素,如同一车之双轮,一鸟之双翼,缺一不可。健身期间合理的饮食能让你的健身更完美,而错误的健身饮食方式则可能让你的辛苦锻炼效果大打折扣。(#画中画广告#) 1.女性晨练前该如何进食女性晨练前进食可按个人的饮食习惯而定,很多人都是起床后空腹做晨练运动,运动之后也没有任何不舒服的感觉。而有些人有习惯晨练前少吃点食物,可以吃些全麦面包,燕麦片,牛奶豆浆等容易消化吸收的食物为宜。但不...

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  • 人参进补应使用常量 2011-4-22保健

    中国人很注重调补身心,但中医讲求阴阳协调,进补不能盲目,特别对于年事已高的高血压患者就得特别注意了。(#画中画广告#)人参的常用量为1.5~3克,如果高血压病人仅用于调补,则可每5~7日服1次,不必连续每天服用。因长期过量服用,会引起食欲减退和腹胀泄泻,使人变得易激动、烦躁、失眠,出现高血压、水肿、皮疹等,甚至精神错乱。病人可选择煎汤服用、隔水蒸服、切片泡茶、切片含服、炖汤服食(用肉汁来炖)。服用...

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  • 保护精子 避开五个“陷阱” 2011-4-18男性

    “为什么我才30岁,精子量就这么少了?”在男科门诊中,医生经常会听到这样的问题。生活水平在进步,男人的生育能力却在退步。少精、弱精、无精的问题越来越突出,年轻化趋势也十分明显。然而,对这一现象的原因,却并未有很好的解释。“百分之七八十是找不到原因的,”专家表示,最好一结婚就怀孕,年轻时不但受孕机会大,还利于尽早发现问题,尽早治疗。不过,也不能忽略了生活中一些点滴小事对精子造成的影响,譬如泡浴、泡温...

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  • 谷雨节气的简介 2011-4-12保健

    谷雨,顾名思义,播谷降雨是也,是播种移苗、埯瓜点豆的最佳时节,谷雨是二十四节气之一,谷雨指雨水增多,大大有利于谷类农作物的生长,每年4月19日~21日视太阳到达黄经30°时为谷雨。(#画中画广告#) 《月令七十二候集解》中记载:“三月中,自雨水后,土膏脉动,今又雨其谷于水也。雨读作去声,如雨我公田之雨。盖谷以此时播种,自上而下也。”这时天气温和,雨水明显增多,对谷类作物的生长发育关系很大...

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  • 好丈夫该具有的三个心理指标 2011-4-11心理

    如今,很多人越来越看重实实在在的生活,尤其是表现在择偶时,多把对方的职业、文凭、收入、相貌、身高等因素作为决定取舍的重要砝码。而心理健康对于夫妻关系的融洽和谐,就像水之于鱼,空气之于鸟,阳光之于花一样重要,但很多年轻人对此却认识不足。

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  • 职场新人如何与老同事打交道 2011-3-29心理

    新人一进入职场,最怕遇到喜欢倚老卖老的同事,处处干涉、事事指导,无法好好施展自己的能力,总是被老鸟牵制。新主管亦然,麾下有这么倚老卖老、又难以驾驭的部属,对部门绝非好事。

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  • 清明节外出这样的花请不要惹 2011-3-24保健

    春天里来百花开,正是人们出门踏青的大好时光。脚踏青青草地,沐浴和煦阳光,阵阵花香袭人,怎能不让人感到心旷神怡,然而,春季踏青需防花毒,,更不能因一进度好奇而误食了有毒的花果,有些人在花丛前呆久了,会出现头昏脑胀,咽喉肿痛等症状。原来有些花会释放一种对人体有害的废气,有的花粉含有毒碱,久与花伴会造成慢性中毒。(#画中画广告#)水仙花人体一旦接触到水仙花叶和花的汁液,可导致皮肤红肿;如果这种汁液不小心...

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