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  • 女性常吃黑色食品可抗衰老 2011-8-10饮食

    你知道桌上常见的木须炒肉所用的食材黑木耳,具有抗血栓、抗肿瘤、抗发炎等功能?这个传统市场一把售价十几、二十元的食材,不但是古人认为具防老的作用,营养专家的研究也证明黑木耳有抗氧化的功能。

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  • 15分钟局部燃脂 拯救局部肥胖 2011-8-10减肥

    夏天因为有小肉肉,所以只能看别的mm穿性感可爱的衣衣了,mm们,你信15分钟能局部燃脂吗?赶快一起来看看吧!

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  • 饮食小常识 换法子吃肉更健康 2011-8-10饮食

    大家看见油光水滑的肉片都有点难以下筷的感觉,但是,肥肉里的某些营养物质又是我们必不可少的,怎么办?如果我们换一个方式来吃“肥肉”的话,你肯定就会觉得,其实也是一种享受啦。

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  • 不要让营养食品伤害了宝宝 2011-8-10育儿

    在生活中,有很多被父母认为是高营养品的物质,在不当进食的情况下,也会对宝宝造成伤害作用,父母要对此类食物做到心中有数。最常见的对宝宝身体有伤害的“营养”食品是酸性食物,所谓酸性食物并不是指食物的味道,而是指各种肉、蛋及糖类。这些食物往往被父母认为是高营养品。但它们在人体的最终代谢产物为酸性成分,因此可使血液呈酸性。过多食用酸性食物可能导致宝宝形成酸性体质,使参与大脑正常发育和维持大脑生理功能的钾、...

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  • 秋季食谱宜食养肺果蔬 2011-8-9饮食

    秋季气候干燥,人体极易受燥邪侵袭损伤肺,出现皮脸干裂,口干咽燥、咳嗽少痰等各种秋燥病症。而秋季大量上市的许多新鲜水果和蔬菜,富含人体所需的多种营养物质,不仅具有滋阴养肺、润燥生津之功效,而且能治疗与肺有关的疾病,是秋季养生水果的最佳食品。秋季养生水果之梨梨肉香甜可口,肥嫩多汁,有清热解毒,润肺生津、止咳化痰等功效,生食、榨汁、炖煮或熬膏,对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气管炎等症有较好的治疗效果。若...

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  • 5种胖脸型 教你选择瘦脸霜 2011-8-9减肥

    许多拥有肉肉脸的女性都在大把大把地将瘦脸减肥产品往脸上抹,但结果却是没有任何效果。那是因为没有对症下药。如何瘦脸最有效?告诉你,要根据不同的肥胖类型来选择瘦脸霜。

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  • 寡人的健康纠结第60期:你也要贴秋膘吗? 2011-8-9保健

    立秋了,许多人都按照传统或者商家忽悠来贴秋膘了。但是,不是每个人都适合贴秋膘,经常吃肉的、脾胃不好的、地域不对的,在贴秋膘这件事上都需慎重。

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  • 准妈妈夏日使用家电应注意 2011-8-9育儿

    夏季,孕妇由于孕育着胎儿,新陈代谢旺盛,消耗能量明显增多,好似怀中揣着个“小火炉”,因而格外贪凉,空调、电扇、电冰箱成为孕妇度夏的“三件宝”。妇幼保健方面的专家提醒:孕妇在享受“三件宝”带来的“清凉世界”的同时,还要提防它们可能带来的麻烦。研究表明,各种细菌、霉菌都可在空调室内生长繁殖。室内空气一旦被污染,加之长时间的封闭,易诱发一种呼吸道疾病———空调机肺炎,出现发热、咳嗽、胸闷、气急等症状。由...

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  • 荨麻疹家庭用药攻略 2011-8-8皮肤病

    荨麻疹俗称风团、风疹团、风疙瘩、风疹块(与风疹名称相似,但却非同一疾病)。是一种常见的皮肤病。由各种因素致使皮肤粘膜血管发生暂时性炎性充血与大量液体渗出。下面将为大家详细介绍荨麻疹的家庭用药。

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  • 瘦臂收腹操 快速打造完美线条 2011-8-8减肥

    拜拜肉和大肚腩让你很是困扰吧?想要迷人的身材这两个部位一定要严抓。想要让自己看起来更加纤瘦的话,就要开始你的减肥计划咯!今天,小编就来为你推荐一套减肥操,助你快速收腹、瘦手臂哦!

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