• 每天吃400克蔬果 癌症危险降低20% 2011-4-26癌症

    要多吃蔬菜、水果,坚持每天吃400-800克的各种蔬菜、水果,可使患癌症的危险性降低20%。多吃淀粉类食品,每天吃600-800克的各种谷类、豆类、植物类根茎,加工越少的食物越好。食物中淀粉有预防结肠癌和直肠癌的作用,高纤维的饮食有可能预防结肠癌、直肠癌、乳腺癌和胰腺癌的发生。

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  • 睡觉姿势正确可以美容去皱 2011-4-22保健

    困了可以倒头就睡,但要睡得好、睡得香,并不容易。专家指出,要保证睡眠质量,首先要选择合理的睡姿,这样不但能睡得安心,还能起到保健身心,预防疾病,甚至治疗疾病的作用。(#画中画广告#) 一般来讲,睡觉姿势可分为仰卧、俯卧、右侧卧和左侧卧四种。其中,右侧卧是最符合人体工学,也是感觉最舒服的姿势,它可使人肢体自然弯曲,体内脏器保持自然位置——心脏处于高位,不受压迫;肝脏处于低位,供血较好,有利新陈代谢。...

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  • 昆明楼市低位徘徊 2011-4-19育儿

    清明节过后,昆明的天气说热就热,还没来得及享受“雨纷纷”的惬意,夏天的炎热感已经扑面而来。楼市也一样,调控政策似乎没有停下来歇歇气的意思,接二连三地曝出,让人缓不过劲来。(#画中画广告#)利空频繁袭来,昆明楼市持续低位徘徊。来自昆明市房产信息网的数据显示,上周昆明主城四区及呈贡新区共成交各类商品房1181套,成交面积约6.93万平方米,成交金额约4.48亿元,均价6469元/平方米。对比此前两周,...

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  • 果汁让你更易得直肠癌 2011-4-18饮食

    蔬果被榨汁过滤之后,被扔掉的主要是不溶性纤维。食物中缺少这种纤维时患大肠、直肠癌的机会就会增加。

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  • 男性最容易忽略的三种蔬菜 2011-4-15男性

    经数据统计易被男性忽略却又必不可少的三大蔬菜:(#画中画广告#)no。1番茄——预防前列腺疾病国内外专家经研究认为,番茄中含有的番茄红素有“疏通”腺体,能预防前列腺疾病。番茄红素还对心血管具有保护作用,减少心脏病的发作。它独特的抗氧化能力,能清除自由基,保护细胞,使脱氧核糖核酸及基因免遭破坏,能阻止癌变进程,有效的减少胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、肺癌等癌症的发病率。番茄中含有的尼克酸能维持胃液的...

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  • 帮男人预防癌症的饮食原则 2011-4-13男性

    如今,男人们谈“癌”色变。有医学研究表明,一些癌症可能与膳食有关,有的甚至有明确的因果关系,比如食道癌,胃癌,膀胱癌等。那么,男人们要怎么防止癌症招上门呢?(#画中画广告#)研究医学表明,90%以上的癌症都是由外部环境导致,其中40%患者与饮食习惯、烹饪方法等因素有很大的关联。只要我们保持良好的生活方式、合理的饮食,就可以预防很多种癌症,这里介绍10个健康饮食原则:原则一:食物多样化注意食物多样化...

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  • 专家教你10招有效预防癌症 2011-4-9癌症

    饮酒可以增加口腔癌、咽癌、喉癌、食道癌、肝癌、结肠癌和直肠癌的发病风险。女性每天饮用含酒精饮料不能超过一瓶,男性不超过两瓶。

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  • 肝癌晚期应该怎样护理治疗 2011-4-1癌症

    用高位保留灌肠法治肾衰、用低位保留灌肠法治肝昏迷等等,必要时配合西医疗法止痛、抗癌、消炎、退烧、利尿、支持治疗、抗昏迷、抢救消化道出血……

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  • 两例中医药治疗大肠癌方法 2011-3-31癌症

    大肠癌是由大肠粘膜上皮细胞发生的恶性肿瘤,包括结肠癌、直肠癌和肛管癌3个部分,其中直肠癌发生率最高。在经济发达的国家和地区,如北美、西欧、北欧、新西兰等,大肠癌往往占肿瘤发病的第一、二位。对于大肠癌,我国传统医学也有自己的独到治疗方法——中医治疗大肠癌。

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  • 右侧卧睡如弓放松最养生 2011-3-30保健

    什么样的睡眠姿势最好呢?古代养生学者留有“睡如弓”的说法。所谓“睡如弓”,是指人在睡眠时身体侧卧弯曲似“弓”的姿势。在这个位置上,四肢可以放在较舒适的位置,全身的肌肉也能达到比较满意的放松。(#画中画广告#)按现代医学理论分析,向右侧卧比向左侧卧更好,因为心脏是在左边的位置,胃肠道的开口都在右侧,肝脏也处于右侧的低位上。右侧卧的姿势,可使心脏的受压力小,有利于血液的搏出,胃肠道内的食物通行正常,肝...

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