要多吃蔬菜、水果,坚持每天吃400-800克的各种蔬菜、水果,可使患癌症的危险性降低20%。多吃淀粉类食品,每天吃600-800克的各种谷类、豆类、植物类根茎,加工越少的食物越好。食物中淀粉有预防结肠癌和直肠癌的作用,高纤维的饮食有可能预防结肠癌、直肠癌、乳腺癌和胰腺癌的发生。
查看全文>> 标签:乳腺癌疾病预防防癌疾病预防饮食习惯乳腺癌困了可以倒头就睡,但要睡得好、睡得香,并不容易。专家指出,要保证睡眠质量,首先要选择合理的睡姿,这样不但能睡得安心,还能起到保健身心,预防疾病,甚至治疗疾病的作用。(#画中画广告#) 一般来讲,睡觉姿势可分为仰卧、俯卧、右侧卧和左侧卧四种。其中,右侧卧是最符合人体工学,也是感觉最舒服的姿势,它可使人肢体自然弯曲,体内脏器保持自然位置——心脏处于高位,不受压迫;肝脏处于低位,供血较好,有利新陈代谢。...
查看全文>> 标签:保健美容睡觉姿势美容保健清明节过后,昆明的天气说热就热,还没来得及享受“雨纷纷”的惬意,夏天的炎热感已经扑面而来。楼市也一样,调控政策似乎没有停下来歇歇气的意思,接二连三地曝出,让人缓不过劲来。(#画中画广告#)利空频繁袭来,昆明楼市持续低位徘徊。来自昆明市房产信息网的数据显示,上周昆明主城四区及呈贡新区共成交各类商品房1181套,成交面积约6.93万平方米,成交金额约4.48亿元,均价6469元/平方米。对比此前两周,...
查看全文>>蔬果被榨汁过滤之后,被扔掉的主要是不溶性纤维。食物中缺少这种纤维时患大肠、直肠癌的机会就会增加。
查看全文>> 标签:果汁直肠癌经数据统计易被男性忽略却又必不可少的三大蔬菜:(#画中画广告#)no。1番茄——预防前列腺疾病国内外专家经研究认为,番茄中含有的番茄红素有“疏通”腺体,能预防前列腺疾病。番茄红素还对心血管具有保护作用,减少心脏病的发作。它独特的抗氧化能力,能清除自由基,保护细胞,使脱氧核糖核酸及基因免遭破坏,能阻止癌变进程,有效的减少胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、肺癌等癌症的发病率。番茄中含有的尼克酸能维持胃液的...
查看全文>> 标签:男人蔬菜忽略蔬菜男人如今,男人们谈“癌”色变。有医学研究表明,一些癌症可能与膳食有关,有的甚至有明确的因果关系,比如食道癌,胃癌,膀胱癌等。那么,男人们要怎么防止癌症招上门呢?(#画中画广告#)研究医学表明,90%以上的癌症都是由外部环境导致,其中40%患者与饮食习惯、烹饪方法等因素有很大的关联。只要我们保持良好的生活方式、合理的饮食,就可以预防很多种癌症,这里介绍10个健康饮食原则:原则一:食物多样化注意食物多样化...
查看全文>> 标签:癌症男人饮食癌症男人饮食饮酒可以增加口腔癌、咽癌、喉癌、食道癌、肝癌、结肠癌和直肠癌的发病风险。女性每天饮用含酒精饮料不能超过一瓶,男性不超过两瓶。
查看全文>> 标签:癌症预防癌症预防因素预防保健用高位保留灌肠法治肾衰、用低位保留灌肠法治肝昏迷等等,必要时配合西医疗法止痛、抗癌、消炎、退烧、利尿、支持治疗、抗昏迷、抢救消化道出血……
查看全文>> 标签:治疗护理肝癌晚期护理治疗治疗用药大肠癌是由大肠粘膜上皮细胞发生的恶性肿瘤,包括结肠癌、直肠癌和肛管癌3个部分,其中直肠癌发生率最高。在经济发达的国家和地区,如北美、西欧、北欧、新西兰等,大肠癌往往占肿瘤发病的第一、二位。对于大肠癌,我国传统医学也有自己的独到治疗方法——中医治疗大肠癌。
查看全文>> 标签:方法大肠癌方法治疗用药什么样的睡眠姿势最好呢?古代养生学者留有“睡如弓”的说法。所谓“睡如弓”,是指人在睡眠时身体侧卧弯曲似“弓”的姿势。在这个位置上,四肢可以放在较舒适的位置,全身的肌肉也能达到比较满意的放松。(#画中画广告#)按现代医学理论分析,向右侧卧比向左侧卧更好,因为心脏是在左边的位置,胃肠道的开口都在右侧,肝脏也处于右侧的低位上。右侧卧的姿势,可使心脏的受压力小,有利于血液的搏出,胃肠道内的食物通行正常,肝...
查看全文>> 标签:睡觉养生睡觉姿势养生