肛门体操

在国人心里，不论老少，任何年龄阶段的男性对性生活都比较内敛，就算妻子不满意性生活的质量，不能达到高潮，也不能唤醒他们到医院治疗。因为这在他们看来是多么的难于启齿。(#画中画广告#)男人的繁忙注定他们没有太多时间关注自己的健康，所以男人经常出现他们的男人病---早泄，有没有什么方法可以偷偷将早泄治好呢？这里男科疾病治疗专家提供几点参考方法：牵拉阴囊：这种症状主要出现在高度性兴奋及高潮时，在这个时候可...

牢记手腕健康的密码(#画中画广告#) 掌握手部密码才能远离鼠标手5-10厘米：理想的椅子和桌边的距离应该控制在5～10厘米，而且椅子的高度最好能够调节，一个符合解剖学原理的座位和靠背能够让身体自由朝前、朝侧面运动。55-72厘米：办公桌高度最好调节在55～72厘米之间。2小时：对于健康手腕来说，每2小时连续工作之间，务必休息片刻，活动一下关节。90度：肘部工作角度应大于90度，以避免肘内正中神经受...

等到春季到来，毛孔张开，阳气向外散发,可出现内热伤津，津伤液耗。当内热下注肛门，使肠道失润，就容易出现便秘，此时如果因排便不畅而久蹲用力，会使肛门充血，痔疮便会乘暖发“飙”。

根据患者有接触史，皮损发生在接触部位和典型的皮疹表现以及斑贴试验阳性，即可作出诊断，但需与肛门急性湿疹相鉴别。

有些时候，颈椎病患者如果受到器械的限制，比如一时找不到哑铃，或者患者年迈、体质较弱的情况。因此，专家为出现上述情况的患者朋友们想了一个办法，那就是用握拳来代替哑铃进行体操的操作。就让我们赶快来看一下具体的操作方法吧。

外阴指的是生殖器官外露的部分。女生外阴长阴毛的部位，称为“阴阜”，这里是耻骨联合前面隆起的脂肪垫。其下，依次为“阴唇前连合”、“阴蒂系带”、“阴蒂”、“尿道外口”、“阴道前庭”、“处女膜”、“阴唇系带”、“阴唇后连合”、“会阴”和肛门。常见的女性外阴病态有如下一些。

当脾虚失健，导致清阳不升，湿浊不化时，人体就有可能九窍不通。因此，九窍有问题了，我们先要想到是不是脾胃出问题了。(#画中画广告#)我在出门诊的过程中，经常会遇到很多患有脾胃病的年轻患者，他们看上去精神状态非常不好，有的面色苍白，口唇没有一点光泽；有的过于消瘦，好像一阵风就能吹倒了；有的长得很肥胖，看似体格庞大，但是一点都不结实，一身肥肉；还有的说话有气无力，精神不振，年纪轻轻却有未老先衰之态……，...

据了解，很多妈妈在看完春季亲子游戏后都说：“不过瘾！”所以，今天我们请来了一位“游戏达妈”埈滔妈，她一口气向我们推荐了四个小游戏，整理出了一套“宝宝系列体操”。

女性的外生殖器构造复杂，皮肤、黏膜皱褶较多，既有汗腺、皮脂腺，又有前庭大腺和宫颈、阴道的分泌物，还有月经来潮。前有阴道口，后有肛门，因此更容易患阴道炎。

做伸展及扩胸的运动，可锻炼胸部肌肉，亦可防止乳房下垂。