便血吃什么肉食补血快呢

一般情况下，便血的患者可以吃猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉等富含蛋白质的肉食帮助补血，也可以吃乌鸡、鳝鱼等富含精氨酸的肉食，同时还可以吃菠菜、南瓜等富含铁元素的肉食，帮助补血，但食物补血效果有限，还需要经过药物治疗补血。

一、富含蛋白质的肉食：

1、猪肉：富含优质蛋白质，可以为人体补充营养，提供血红蛋白合成的原材料;

2、牛肉：属于红肉，其中的铁以及蛋白质含量都比较高，可以帮助机体补充铁元素，预防或者纠正缺铁性贫血;

3、羊肉：属于红肉，其中的铁以及蛋白质含量都比较高，具有一定补血效果;

4、鳝鱼：鳝鱼的肉质比较细腻，容易被消化吸收，可以为机体补充蛋白质、矿物质等营养物质，促进机体恢复;

5、其他肉类：如乌鸡、鳝鱼等，其中乌鸡不仅含有蛋白质，同时含有多种氨基酸、维生素，可以促进机体恢复，补充机体血红蛋白水平。

二、富含精氨酸的肉食：

精氨酸是蛋白质在体内合成的重要氨基酸，可以增强酶的活性，加速机体的新陈代谢，有助于伤口愈合，促进铁吸收，改善缺铁性贫血。

三、富含铁元素的肉食：

如果患者是缺铁性贫血，建议适量吃猪瘦肉、鸭血、动物肝脏、黑木耳、海带等富含铁元素的肉食帮助补血。

如果患者出现便血症状，不建议仅通过食物进行治疗，如果食物不对症，无法达到治疗目的，建议患者到医院就诊，在医生指导下使用药物进行治疗，如口服补铁剂，包括硫酸亚铁、富马酸亚铁等，严重的患者可能需要进行输血治疗。

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