孕期预防便血吃什么好呢

孕期预防便血，可多吃一些新鲜的蔬菜、水果，如菠菜、香蕉等，或者吃粗粮类食物，如燕麦、小米等，也可以在医生指导下服用药物进行改善。

一、新鲜蔬菜、水果：

1、菠菜：菠菜中含有大量的铁元素，能够起到预防以及改善孕期缺铁性贫血的作用，而且菠菜中还含有大量的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，能够帮助排便，改善孕期便秘情况，从而可以起到预防便血的效果;

2、香蕉：在怀孕期间适当吃一些香蕉，能够起到润肠通便的作用，而且香蕉中含有大量的纤维素以及铁元素，能够起到预防以及改善孕期便秘的情况，从而可预防便血;

3、粗粮类：常见的有小米、玉米、高粱等，小米中含有丰富的蛋白质、氨基酸等营养成分，玉米中含有大量的膳食纤维、谷氨酸、不饱和脂肪酸等，高粱中含有丰富的膳食纤维、碳水化合物、B族维生素等，可以起到预防以及改善孕期便秘的作用，从而可预防便血。

二、药物：

如果孕妇在怀孕期间出现了便血的情况，可能会增加患阴道炎、宫颈炎的几率，而且怀孕期间随着胎儿的增大，对直肠产生压迫，也容易导致静脉血液回流受阻，从而引发便血的情况。如果在怀孕期间出现了便血的情况，可以在医生指导下服用药物进行改善，如三七化痔丸、槐角丸等，能够起到清肠泻火以及凉血止血的作用，从而可以改善孕期便血的情况。

孕妇在日常生活中饮食应注意清淡、易消化且富含营养，勿食辛辣刺激、生冷、油腻食物，勿过度用药，以免影响胎儿的生长发育。

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